世田谷区弦巻 上町駅 桜新町駅 鍼灸・マッサージ・肩こり・腰痛・眼の疲れ・ドライアイ・四十肩・月経困難症・更年期障害・自律神経失調症

日頃室内にばかりいるので。
せめてもの運動として、ウオーキングをしている。
もう何足目になるんだろう、ウオーキングのシューズ。
某社のシューズにずっとお世話になっている。
毎日の事なので当然靴底が、へる。
アウトソールが結構マズイくらいに減っていて。
しかし貧乏性なもので今日だけ、あと一日だけ・・・と
新しいシューズをおろす事を先に延ばしていた。
で、いよいよソールがしっかりしている新しいものをおろしたのだが。
”なんと！こんなに違うのか！”ってくらい、差があった。
ソールがへったものでは、どうも最後の蹴りが親趾で出来なくて。
外側の小趾側で離地する感じ。
新しくおろしたものは、しっかりと思った足の運びが出来る。
速度があがったことも実感。
ソール、大事だなあ・・・。
特に私の様な足だと、気を遣ってやる必要性を改めて感じた。
足元をケチってはいけないなぁ。