東京都世田谷区の鍼灸とマッサージ 弦巻鍼灸院 ブログ

乗る。測る。記録する。

ちょっとした事件がありました。
久しぶりにはいたジーンズだったのですが、ちょっと信じられないことに。。
ん??いやそんなことはない!   頭を振って否定してみましたが、結局乗ってしまいました体重計に。

思い起こせば、当然の結果なのです。毎日曜に予定が入っておりました、食べることも飲むことも自分にユルユルだったのです。
ダイエットなんてしませんが、とにかく何時も人様に申し上げているように
体重計に乗る!測定したらメモをする!食事は変えず、だけど間食はしない!
実行しだしてまだ1週間ですが、なんとか継続させないと。
こんな時だからでしょうか、新聞の記事が自然に目に入ってきました。

20140605
足りなかったのは、緊張感というところでしょうか。

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