世田谷区弦巻 上町駅 桜新町駅 鍼灸・マッサージ・肩こり・腰痛・眼の疲れ・ドライアイ・四十肩・月経困難症・更年期障害・自律神経失調症

ちょっとした事件がありました。
久しぶりにはいたジーンズだったのですが、ちょっと信じられないことに。。
ん？？いやそんなことはない！　　　頭を振って否定してみましたが、結局乗ってしまいました体重計に。

思い起こせば、当然の結果なのです。毎日曜に予定が入っておりました、食べることも飲むことも自分にユルユルだったのです。
ダイエットなんてしませんが、とにかく何時も人様に申し上げているように
体重計に乗る！測定したらメモをする！食事は変えず、だけど間食はしない！
実行しだしてまだ1週間ですが、なんとか継続させないと。
こんな時だからでしょうか、新聞の記事が自然に目に入ってきました。

足りなかったのは、緊張感というところでしょうか。