乗る。測る。記録する。
ちょっとした事件がありました。
久しぶりにはいたジーンズだったのですが、ちょっと信じられないことに。。
ん？？いやそんなことはない！ 頭を振って否定してみましたが、結局乗ってしまいました体重計に。
思い起こせば、当然の結果なのです。毎日曜に予定が入っておりました、食べることも飲むことも自分にユルユルだったのです。
ダイエットなんてしませんが、とにかく何時も人様に申し上げているように
体重計に乗る！測定したらメモをする！食事は変えず、だけど間食はしない！
実行しだしてまだ1週間ですが、なんとか継続させないと。
こんな時だからでしょうか、新聞の記事が自然に目に入ってきました。
足りなかったのは、緊張感というところでしょうか。
