世田谷区弦巻 上町駅 桜新町駅 鍼灸・マッサージ・肩こり・腰痛・眼の疲れ・ドライアイ・四十肩・月経困難症・更年期障害・自律神経失調症

昨日、最後のお約束のTさまを待っていたら外から声が。
「ぐわっ！ひえ～～」・・・・・（やな予感）
（こんばんは。もしや、出ました？）
「聞こえた～～？もう驚いちゃったわよ～～」（踏んじゃいました？）
「いや、何とか回避しました。」（ホッ・・・・・）
驚かせてしまってごめんなさい。暗くなっていたのでご注意あれとお伝えするべきでした。
カエル先生によるとウチに住んでいるのはヒキガエルらしく、
”アズマヒキは鳩みたいな声で鳴きます。意外なほどのかわいさ！たぶんお庭にいるのはヒキのほうかと。あったことなくて残念～。”
こんなコメントまでくださいました。ちなみに鳩みたいな声は残念なことにまだ聞いたことがありません。
会いたい人には会えなくて、そうでもない人には顔をみせる・・・なんだかちょっぴり人間社会と重なって切ないなあ～～

いつもお世話になっているKさま。ウチのHPリニューアルしてくださったのがこの方。アリガトウゴザイマスッ。感謝シテイマス～～
このKさま「前回の治療の後、調子いいのがもったんだよね～～」半年空けてのご来院でこのせりふ。
（それはよかったです。でもワタシ、そういう意味じゃいつまでたっても商売上手になれないようで・・・・）
（なんだか体重落とされましたね。話題のバナナダイエット？？）
「いやいや、フツーに飲んでたけど・・・・酒も。ま、身辺いろいろあったからね。」
悩めることだらけになってきますね。こんなときはウイルスなんかに負けやすくなりますから、お互い気をつけましょう。
いい睡眠といい食事と、んでもってはり・きゅうです。

高橋尚子。凄い人である。
昨日の引退会見で久しぶりに拝見したが、最後まで笑顔だった。
北京五輪の切符のかかった名古屋国際女子マラソンで敗れたときも「選ばれる選手の応援に回ります」ここでも笑顔だった。心中察すると、この笑顔が痛々しくさえ思えたものだが・・・・。「陸上が好きで好きで！”プロ・高橋”としての走りが出来なくなった。」こう語ったQちゃんに心からお疲れ様を言いたい。
プロの道は嶮しいーー

このところ、久々にご来院の方がちらほら。朝晩寒くなってきたせいもあって体調の変動がでている感じ。
「前回、かなり楽になりました。まだ、そんなに辛くなってないけど早いうちに行ったほうがいいと思って。」とSさま。
「背中が痛くて～～。これは仕事にならないなと思い切って休みを取ってきました・・・。」Aさま。
こんなふうに、”この時点で鍼灸を！”と弦巻鍼灸院を思い出していただけるのが何より嬉しいのです。これがワタシのノゾムカタチ。ご縁があって出会えたおひとりおひとりの、復活の場であれるように。

曇っていた昨日は庭いじりをした。今年はどうしてもチューリップを植えてみたくて球根を朝一番で買いに走った。はてさてどうなりますことやら・・・・・。ついでにガーデンシクラメンと可愛いパンジーも植えてみる。花言葉：ガーデンシクラメンは遠慮・思いやり。パンジーは純愛・物思い・私を思ってください・遠慮。。。。ですと。ちょっと照れちゃったわけだけど、お日様はワタシの味方！今週もガンバロッと！

株価下落、円高・・・経済は明るい話題がない。先行きが見えない不安材料が揃いすぎちゃって、重たい空気である。
日本がバブル経済に沸いた頃、超ビンボー学生だったワタシ。お金もなければ時間もなくて、好景気に踊る街を横目になんとも暗い生活を送っていた。あの頃頑張っておられた諸先輩方は「仕事が切れることがなかった。稼がせてもらったよ。」と。でもワタシなんかは、バブルとは無縁だった生活をしていたことが良かったんだなあと思う。人間、生活の質を下げるのは大変だろうから。
こんなときこそ、よく食べて、しっかり寝て。根を張る時期なんでしょうから。
カラダのコリもココロのコリもためちゃうことのないようにして、笑顔でいきましょう！←ジブンにおもいきりエール

雨ですね～～
通勤・通学の方にとっては嫌な雨かと思いますが、ワタシはこんな雨は大好きで。なんといってもこの雨音がいい！こんなふうにシトシトで、副交感神経系の刺激がバッチリな雨音の中、全部放り出してぼーっとしてだらだら出来たら・・・・・。
う～～っ！いかんいかん。そんなことしてられないって自覚して仕事仕事！

御歳１０３歳！
昨日は往診のマッサージを依頼されて伺ったのだが、
いやはや素晴らしいーーーっ！
お肌の艶も、意識も、五感もしっかりされていらっしゃる。
「マッサージが大好きで大好きで・・・・」ずっと続けていたのだけど、マッサージ師の方がご高齢で出来なくなったらしい。（・・・これはサバイバルか・・・）１００歳を超えられた方のお身体を触らせていただく機会なんてそう滅多にあることじゃありません。マッサージ師としてのシアワセであります。ご依頼者のお心に添えるようでありたい。

腸内細菌のはなし。
腸の中には数百種類の細菌が生息している。そのバランスと健康との関係が明らかになってきている。我々は生きるために食す。食したものをいかににうまく消化、吸収させて”いい糞便”をつくるかということが求められているわけである。腸内細菌が住みやすい環境をつくってあげることが大事と言える。
さて、そこでどんな環境がいいのかといえば、高繊維食がいい！発癌性物質をつくる腸内菌の勢力が抑えられて、身体に有益な腸内菌が優勢になるとされている。繊維質の多い食物と言えば、野菜・イモ・豆など。
おからに煮豆、ひじきに切干大根、いもいもいも～～。
ああ忘れちゃならないきのこ類。
発酵食品もいいですよ。納豆、日本の宝、お味噌～～。
こうやってみるとやはり日本食なのですね。東洋医学では、皮膚は胃腸と大いに関係しているとされてます。
お肌は腸の状態を映す鏡なのです。力の入ったお化粧より、まずいい腸内細菌を育ててあげて、いい排便が出来るってことですね。

ウチに通院してくださってかれこれ５年になるAさま。腰痛と頚の凝り感が主訴。そして血圧が高め。月に１～３回のペースで通ってくださるダンディなAさま。
寒くなってくると高めで落ち着いてしまう傾向にあったが、このところはいい感じを保てている。
血圧が高めで頚まわりが凝っている、または頚まわりが凝っているから血圧が高くなってくる・・・・どちらの場合もあるようだ。
はり・きゅうによってこの付近の凝りを取り除くことが血圧の安定を図れるようである。
また、自律神経系に作用して精神の安定にも良い影響を与えることが出来ているように感じる。
寒さに向かうにあたって、自己防衛策の手段のひとつに鍼灸を！