2006年11月14日 9:40
昨日、インフルエンザの予防接種を受ける。疲れがたまりそうなときほど、睡眠、ごはんをしっかりとって、冬にそなえる事にしよう。新米が美味しいので食べ過ぎないようにしないといけませんが。食いしんぼのワタシ、これが一番しんどいかも・・・。
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続きを読む 2006年11月8日 11:58
手帳を求めてさまよっていたのだが、やっと購入。今回はちょっと冒険をしたくていろいろ探したが、結構ないものである欲しい形体が。結局いまのと同じものを購入。どこに行くにも肌身離さず携帯するものなので、ひじょうにイトオシイ・・・・。
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続きを読む 2006年11月2日 10:52
もう、１１月である。涙が出るほど早い・・・・毎日が。来年度の予定も入ってきたので、新しい手帳を購入せねば。最近は携帯にスケジュールを入れている方が多いようだけど、古い人間なので断然ワタシは手帳派である。気が付くと、年々少しずつ手帳が大きくなっている。これは嬉しい悲鳴なのかもしれないが。そんな訳で、近いうちに新しい手帳を ...
続きを読む 2006年10月30日 8:38
昨日は朝のうち雨が残っていたので完全休養にするつもりだったが、あまりの陽気のよさに近所の公園に行ってみる。久しぶりになつかしい空気をすえたような気がする。まったりとした日曜が終わり、また今日から始動である。
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続きを読む 2006年10月28日 23:17
先ほどちょっと外にでたら、ほんの少し湿った庭。明日は雨らしいが今夜から降り出したみたい。夜の雨は大好きである。さあ、何もかも放り出して、いざ睡眠に入ろう。
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続きを読む 2006年10月27日 9:33
先週末くらいから、いわゆる”ぎっくり腰”の状態の方が続いた。気温もずいぶんと下がってきて、そのうえに疲れなどが溜まっているとなりやすいようです。疲れや筋肉の硬さを感じたら、就寝前に５分のストレッチを。それから、やはり身体を冷やさないようにしましょう。はい、ワタシも気をつけます。
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続きを読む 2006年10月21日 8:31
ご予約の混み合う時間が重なって、昨日は何件かお断りしてしまった。（ごめんなさい）若かった時（もちろん今より）は、ほんのちょっと休めば回復していた身体。多少は変化がでてきたかなあと思ってみたり。といっても、今だって一晩寝ればシャキッとできる。まずは自分自身が元気でいなきゃ、いい施術なんて出来ないと思っている。まだまだ、い ...
続きを読む 2006年10月16日 23:15
先日、知人の踊りをみせていただいた。このような機会は今まで経験したことがなかったので、とても貴重な時間になった。お仲間とご一緒させてもらったので、伺いやすかったかな。新しいもの、未経験のものに対して、自分は臆病だと普段感じているのだが、歳を重ねてきてある意味度胸がすわってきたのか。知らない世界をみてみたい衝動にかられて ...
続きを読む 2006年10月11日 21:50
おそらく、ワタシなんかのスケジュールよりずっと埋まっているであろうNさま。お稽古事に体操、ショッピングと毎日何軒かかけもちで動いておられる。御歳７０とちょっと・・・・。本日は、「昨日ちょっと多めな買い物をした」そうで、右肩から腕周りが痛いとのこと。施術は昼前に終わったが午後からは美容院に行くのだそうだ。さすがに本日は、 ...
続きを読む 2006年10月10日 10:18
秋晴れの連休。かなり充実の時間を過ごす。２日間学会で聴講する。脳を刺激させて、それ以上に脚も刺激した・・・・。普段泳いで、筋力の低下に努めているつもりなのだが。朝、筋肉痛で泣けた。通勤で脚力を鍛えている方たちを、偉いなあと感じた連休であった。
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