桜
雨は久しぶりな気がします。
駅方面に行ったので、
「もう咲いているわよ」とお聞きしていた神社へ。
早く咲く河津桜、ゆっくり咲く八重桜。
駅名だけあって、桜、桜、桜。
心痛むニュースが多くて心沈みますが
花をみてせめて気持ちをあげていきたい。
ハマったが
晴れ！風は冷たい。
この冬は、〇さまに触発されて随分編み物をしていた。
100均で毛糸を買い、帽子にトライ。
1つ出来ては、もうちょっと・・こう。
2つ目を仕上げては、ここが気に入らない・・・を、繰り返していた。
後半はもう意地のようなものが芽生え、むきになる自分がいた。
5個は作った。
先日、山に行ったとき。さあ作品を被ろう！と着けてみたが、しっくりこず。
早々に諦め、デビューは見送られ。
残念な結果だったという話を、〇さまに吐露。
そしたらなんと〇さま、素敵な帽子を編んでくださった♡
「青にしといたわよ。間に合ったかなぁ。」
勿論です！色もワタシ色～～♪ウレシイです。
次はこれで、挑みますね。
感謝。
春
今日は暖かくなりました。
採り損ねたフキノトウと
巨峰の新芽・・・らしきもの。
膨らむ期待。
局へ
近くの郵便局へ。
お年玉付き年賀はがき、当選は今年も３等のみ。
これ以上のものが当選したこと、無い・・・。
でも、寅の切手シートは可愛い。
ついでに、終身保険の見直し手続きを。
終身保険って自分は使えないわけだし
せめて葬儀代があればよいはずで。
昨今の葬儀事情をみると、コロナ禍過ぎても家族葬がほとんどになりそうだし。
ということで、さっぱりさせてきた。
スッキリ。
山に
3週ほど前、
「しばらく調子よく過ごしていましたが、１週間ほど前から背中から腰の違和感があります。」
記録を見ましたら１年半ぶりのご来院でした。
最近はリモートワークが続いておられるとのこと。
同じ姿勢でのお仕事が影響しているご様子。
「明日、スキーの予定なんですが。このまま行くのはちょっとマズそうで。」
終えられて
「行けそうです。楽しんできます～～！」
そして本日、再来院。
「前回は全く問題なくスキーに行ってきました。・・・・が、その翌日から腰が痛くなり。多忙で今日まで来られませんでした。」
此処までいらっしゃるのも痛みがあり、時間がかかってしまったそうで。
しっかりくっきり出た腰痛。ここですね～～っていう個所にしっかり鍼を入れて。ちょっとジワンとヒビク感じがあると思いますが、届いている証拠ですからね。大丈夫ですか？
「はい、まさにソコってところにきてますぅ。ドーンってきましたけど、耐えます。平気です。」
立ち上がっていただき、痛みを確認してもらって。
「お！起きられる。立てる。あれ？なんでってくらい。」
まだ行かれますでしょ？今シーズン。
「あと2回は行きたいです。この調子じゃ、即行けそうです。」
山は、いいですよね♪
維持
昨日一昨日と湯たんぽを使わず就寝しました。
暖かくなりました。春、なのですね。
最近、骨折する方が多いように感じます。
60～80代女性の圧迫骨折が非常に多いようです。
尻もちをついた
重たいものを持った
身体をねじった
急に運動を始めた・・・などなど
原因は様々ですが。
60代の女性は、いきなりトランポリンを始めたそうです。
そこまで極端でなくとも、コロナ禍で運動量がかなり減っている方は多いと思います。
意識して身体を動かして、今ある筋肉・筋力を維持できるように。日光の恵みを受けてください。
転倒防止の意味でも大事かと思います。
バス派
〇さまと、渋谷まで出る手段について語らう。
「私は、断然バスを使うわ。」
幾通りも路線がありますからね。
「そう。駅の階段を上ることを思うと、やはりバス。」
ワタシはせっかちなので、バスを待つ時間が惜しく感じちゃって。
「頻繁に来るじゃない。」
そうなんですけどね。渋谷まで行きたいのに、途中停留所ごとに停まるじゃないですか。
「そりゃそうよ。」
あちこち飛ばして渋谷まで一気に行って！っていう願いが叶いませんから。それにバスの車内で本を読むと酔うんです。
「勤めていた頃、最後に駅の階段を上る元気が残ってない時、絶対バスに乗っていた。ほら、終点だし。ぐっすり寝ちゃっても運転手さんがこうやって起こしてくれるでしょ。」と、〇さまが肩を揺する動きをして仰る。
ああ～～なるほどですね～～。じゃあ、優しそうな運転手さんの時だったら熟睡できますね♪
「うん、それ大事。あと数年でシルバーパスもらえるから！今から楽しみ」
弦巻営業所行のバス、愛用の方多いようです。
そちらの仲間入り、ワタシもする時が来るのでしょうか。
・・・せっかちだから、きっと幾つになっても電車派だろうなあ。