東京都世田谷区の鍼灸とマッサージ 弦巻鍼灸院 ブログ

ぎっくり週

先週末くらいから、いわゆる”ぎっくり腰”の状態の方が続いた。気温もずいぶんと下がってきて、そのうえに疲れなどが溜まっているとなりやすいようです。疲れや筋肉の硬さを感じたら、就寝前に5分のストレッチを。それから、やはり身体を冷やさないようにしましょう。はい、ワタシも気をつけます。 ... 続きを読む
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シャキッと

ご予約の混み合う時間が重なって、昨日は何件かお断りしてしまった。(ごめんなさい)若かった時(もちろん今より)は、ほんのちょっと休めば回復していた身体。多少は変化がでてきたかなあと思ってみたり。といっても、今だって一晩寝ればシャキッとできる。まずは自分自身が元気でいなきゃ、いい施術なんて出来ないと思っている。まだまだ、い ... 続きを読む
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度胸

先日、知人の踊りをみせていただいた。このような機会は今まで経験したことがなかったので、とても貴重な時間になった。お仲間とご一緒させてもらったので、伺いやすかったかな。新しいもの、未経験のものに対して、自分は臆病だと普段感じているのだが、歳を重ねてきてある意味度胸がすわってきたのか。知らない世界をみてみたい衝動にかられて ... 続きを読む
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笑顔で全開

おそらく、ワタシなんかのスケジュールよりずっと埋まっているであろうNさま。お稽古事に体操、ショッピングと毎日何軒かかけもちで動いておられる。御歳70とちょっと・・・・。本日は、「昨日ちょっと多めな買い物をした」そうで、右肩から腕周りが痛いとのこと。施術は昼前に終わったが午後からは美容院に行くのだそうだ。さすがに本日は、 ... 続きを読む
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こんなはずでは・・

秋晴れの連休。かなり充実の時間を過ごす。2日間学会で聴講する。脳を刺激させて、それ以上に脚も刺激した・・・・。普段泳いで、筋力の低下に努めているつもりなのだが。朝、筋肉痛で泣けた。通勤で脚力を鍛えている方たちを、偉いなあと感じた連休であった。 ... 続きを読む
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カガミ

先日、雨の中いらしたHさま。最近新しい仕事を始められたらしい。その割には、首肩のコリがいつもよりいい感じ。「新しいことが、いいストレスになっているようですね」とワタシ。「そういえば、肉体的にはきついのかもしれないけど、気持ち的にはとてもすがすがしいのよね・・・・。」ストレスって決して悪いものばかりじゃない。いいストレス ... 続きを読む
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いわす?

来院のたびに雨のTさま。「ツイてません」とおっしゃった後で「2日前に、腰をいわしました。」・・・・・え?・・・・・聞きなおしました。「いわした」「ゆわした」何度聞いてもこう聞こえます。(スミマセン、意味を教えてください・・・)どうやら”腰を痛めてしまった”の意らしい。ちょっと、ご当地言葉が楽しかったです。次回は晴れると ... 続きを読む
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月いち

遠くから来院してくださるKさま。お仕事はもちろん忙しいし、移動にかかる時間も長いので、お時間を作ってご来院いただいたときには素直に嬉しい。このかたとは生まれた日も僅かに数日の違い。いろんな共通点をみつけてお互い頷きあってしまう。(←この辺は施術とは離れるが・・・)このKさま。はじめていらしてから1年をこえたこの春くらい ... 続きを読む
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美味しい季節

お隣さんから栗をいただき、栗ご飯にした。ほくほくの秋の味。秋刀魚もカツオも今年は美味しい!ちいさい幸せである。空も高いし、よし今日も元気をだしていこうっ。 ... 続きを読む
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彼岸花

昨日はお墓参りに出かける。天気にも恵まれたので混み合っていた。今回は岩間に咲く彼岸花を見つける。いつもそこに咲いていたのだろうが、実は初めて気がついたような気がする。これまで、草花にさえ目が行かないくらいに、あくせくしていたということなのか・・?今頃になってやっとココロに余裕ができたのだろうか。おばあちゃんが「ほらほら ... 続きを読む
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