2008年11月15日 8:27
「旅行で元気に」という記事が新聞にあった。旅行に出かけると、血液中に含まれる免疫細胞の一種で、がん細胞を破壊する”NK細胞”が活性化する・・・というもの。旅先で触れる景色や文化財に感動することで、ストレスホルモンが減り、NK細胞が活性化したのだろうと。活性化したNK細胞も日常生活に戻れば元に戻ってしまうので、日頃から美 ...
続きを読む 2008年11月14日 8:06
借景。奥の桜の葉っぱは、これからちょっとずつ落ちていきます。毎日残った葉を確かめながら冬を感じ、そして静かに春を待ちます。寒くて苦手な季節だけど、こんな四季のある日本に生まれてよかったなあと思います。
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続きを読む 2008年11月13日 8:16
ひと頃、温泉やスーパー銭湯にハマっていた。同年代の女性との会話の中で、Kさま曰く「アカスリはサイコー。あの量が取れるってさぞや体重も減っていそうだし。え？やったことないの？」（だって人の皮膚には意味があって残っている皮膚があるんですから。そこまでそぎ取っちゃうとカラダに良くないですってば。風邪ひきますよ）と一蹴していた ...
続きを読む 2008年11月12日 8:13
今朝、近くの野菜の無人販売に向かっていたら出勤途中のMさまとばったり。（自転車じゃないんですか？）「ウオーキングですよ！結構イケますよ」そんでもって襟元のオレンジ色をちらりと見せてくれる。いわずと知れたG党です。（日本シリーズ残念だったですねえ・・・）「ねっ・・・。あ、N出ちゃいましたね。」（やっぱしね・・・）Mさまは ...
続きを読む 2008年11月11日 8:26
「セキをしてから腰が痛くなりました」30代男性が初来院。３日前から辛かったが、まずマッサージに行った。痛み不変。さあどうしよう・・・。この方の奥様が夏にギックリ腰でいらしている。今回背中を押してくれたのが奥様らしい。（今考えられる状態は、この部分の炎症と思われます。ですから、こんな姿勢やあんな姿勢で痛みが出ますよね。３ ...
続きを読む 2008年11月10日 12:39
さ～て忙しくなるぞっ！と思ってた矢先、昨夜歯が割れた・・・・。（ちなみに金目鯛の煮つけを食べていた）こんな日に限って朝から混んでいたので、やむなくそのまま仕事。今年はいい年になるはずだったんだけど、なんだか一年中こんな感じだったような。それでも、こうして好きな仕事を続けていられることを幸せに思わねば！と気を取り直して今 ...
続きを読む 2008年11月8日 8:31
柿に目がない・・・・・固めの柿をカリカリッといただくのは至福の喜びである。柿は身体を冷やす。去年はウッキッキーと、おさるさんよろしく欲するままに食べてしまって・・・。案の定風邪をひいた記憶がある。今年は自制心をもって柿と向き合わねば。
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続きを読む 2008年11月7日 11:00
先月、憂鬱な表情で「お医者様にコレステロール高いっていわれちゃったけど、今以上に貧相な食事したら餓死しちゃうわよ」とOさま。５０代女性。沢山ご趣味があってアクティブな方なので運動量も極端に少なくはない。お食事だって和食中心らしい。（アルコールをとりあえずカットしてみません？）とご提案。昨日いらしたOさま、（？あれ、減り ...
続きを読む 2008年11月6日 8:16
以前出来ていたことが難しくなる。足の爪を切るのは、身体の自由がきかなくなるとしんどいようだ。「気になっているんだけど、うまくできなくて」○さん。（切らせていただいてもいいですか？）「そんな・・・。悪いわ・・・」告白します。ワタシ爪を切るのが好きなんです。ちょっとアブナイ趣味の域に達しているかも・・っていうくらい。足の爪 ...
続きを読む 2008年11月5日 8:40
寒くなってきました・・・・苦手な季節の到来です。「北国生まれなのに、寒さに弱いの？」と驚かれる。が、北国の冬は実はぬくぬく～～なんです。ワタシの故郷は豪雪地帯なので外はもちろん身を切るような寒さだけど、中はストーブガンガンでほっぺまっかっかにしてたっけ。父なんか、いつも裸でいたんじゃなかったか？誇張してない！東京に出て ...
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