鳥に負けないで

庭の(多分)センリョウ・・・・。マンリョウとどう違うんだろと見てみたら、「緑の葉の中に、上向きに実が付くのがセンリョウだそうで。枝先に、小さくまとまって赤い実が付いていたら、センリョウ。対して、マンリョウは、葉の下側に実が付く。葉の陰に、垂れ下がるように赤い実が付いていたら、それはマンリョウ!」ということで、やはりウチ ... 続きを読む

葉っぱその2

ちょうど一週間経って、葉っぱがこんな感じになりました。「あれがぜ~んぶ落ちるんだもんね」ご近所みんなで見上げてます。北の方では雪の便りも。今年もお鍋が活躍する季節になりました。 ... 続きを読む

活力源

自分のお手入れをするためにTさんのところに。特にツライ感じはないなあ・・・という状態での訪問。(この感じでの治療が理想と思っているので)それでも探っていただくと、(あ、そこ!・・・そっちもですね)と反応点のあることあること。Tさんのお陰でゲンキでガンバレテます。ありがとうございます。こちらに伺うのにちょっとしたドライブ ... 続きを読む

休みになると

「休みになると頭痛が出て・・・」知人が嘆く。月曜から土曜まで頑張ってて、ほっとする日曜になると途端に「だめ~~っ・・」忙しくしている人ほど多いようです。”働きモード”から”リラックスモード”になって、血管拡張するんでしょうね。首肩まわりがカチコチです・・・・。このへんを緩めてあげて、普段の頑張りをちょっと落として。それ ... 続きを読む

気圧の変動

今朝は日差しがあって暖かめ。ほっとする。こういう時期は、比較的体調が落ち着いている方が多い。→鍼灸院も空き気味・・・今週からまたグッと気温が下がるらしいので、注意が必要かしら。気圧の変動に敏感な方は結構いらっしゃる。高気圧のときは空気が濃いために気持ちも盛り上がる。低気圧になるといわゆる酸欠状態。気分もふさぎがちで”う ... 続きを読む

つながり

大好きだった伯母の法要があった。3回忌を迎えても、千葉に行けば伯母がいるような気がする。療養していた伯母を見舞う為、幾度となく走った道。声が鮮明に聞こえるようで、何度も切なくなる。「こんなことがなきゃ会えないもんだね」そう言って再会する伯父伯母、従兄弟達。故人を偲んで泣いたり笑ったり。ああ、繋がっているんだなあ・・・・ ... 続きを読む

NK細胞

「旅行で元気に」という記事が新聞にあった。旅行に出かけると、血液中に含まれる免疫細胞の一種で、がん細胞を破壊する”NK細胞”が活性化する・・・というもの。旅先で触れる景色や文化財に感動することで、ストレスホルモンが減り、NK細胞が活性化したのだろうと。活性化したNK細胞も日常生活に戻れば元に戻ってしまうので、日頃から美 ... 続きを読む

葉っぱに思う

借景。奥の桜の葉っぱは、これからちょっとずつ落ちていきます。毎日残った葉を確かめながら冬を感じ、そして静かに春を待ちます。寒くて苦手な季節だけど、こんな四季のある日本に生まれてよかったなあと思います。 ... 続きを読む

身をもって

ひと頃、温泉やスーパー銭湯にハマっていた。同年代の女性との会話の中で、Kさま曰く「アカスリはサイコー。あの量が取れるってさぞや体重も減っていそうだし。え?やったことないの?」(だって人の皮膚には意味があって残っている皮膚があるんですから。そこまでそぎ取っちゃうとカラダに良くないですってば。風邪ひきますよ)と一蹴していた ... 続きを読む

G・M

今朝、近くの野菜の無人販売に向かっていたら出勤途中のMさまとばったり。(自転車じゃないんですか?)「ウオーキングですよ!結構イケますよ」そんでもって襟元のオレンジ色をちらりと見せてくれる。いわずと知れたG党です。(日本シリーズ残念だったですねえ・・・)「ねっ・・・。あ、N出ちゃいましたね。」(やっぱしね・・・)Mさまは ... 続きを読む