まぶしい

清々しい、みどりの日。 新緑が、まぶしい。 行楽地の緑でなくても、マブシイ! GWの初めにご来院の〇さま。ジョシ。 前日にお引越しをされたそうで。 「なかなか、疲れました。」 それは大変でしたね。これから段ボール箱との格闘ですか。 「前の部屋の棚の解体に手こずりまして。夜中にビスと格闘してました。私の ... 続きを読む

さわやかな風

不安定な気候の先月末。 同じような不調を訴える方が続きました。 後頸部の凝りが目立ちました。 気温の乱高下に雨もあり、 「頸がツラくて、頭痛もするし・・・(´;ω;`)」 こういう状態の方多いですよ・・・と申し上げると 皆さん一様に安堵なさる。 連休後半は天気も回復するようで、よかったよかった。 あたふ ... 続きを読む

橙と黄

昨夜は強い雨だったのでウオーキング、さぼりました。 歩道内にあるオレンジポールを見つけると、どうしてもしてしまうことがあるのですワタシ。 オレンジの棒をスキーのポールに見立てインを攻める。 柔らかい素材なので骨盤付近が当たってもいい感じで倒れてくれる。 これが結構楽しいので、散歩の楽しみにしちゃっているのデス。 ... 続きを読む

花たち

雨になりました。 そして、寒い・・。 クレマチスが咲きました。 ちょっと間が抜けた感じに開いた薔薇も。 つぼみが沢山控えているので楽しみ。 色々咲き出して賑やかになってきました。 ... 続きを読む

ウフフ

気候のアップダウン。 不調訴える方、増えてます。 今月に入ってから30代女性が初来院。 「頸肩の凝り、手の痛み、頭痛…慢性的なのだが最近強くなった気がする。ツラいのでこれまでマッサージを受けては揉み返し、でもやっぱりツラいし鍼とかコワいし・・でまたマッサージ→揉み返し・・・。繰り返しててもしょうがないなあって ... 続きを読む

ベランダの

ベランダのプランター。 普通に買った小口ネギの根っこを埋め、成長したネギ。 薬味にちょっとだけ欲しい時、かなり重宝している。 成長しすぎてネギ坊主ができた。 天ぷらにすると美味しいらしいので、揚げてみようっと。 開いたものより、これくらいのものが食べ頃らしい。 そして今年は期待膨らま ... 続きを読む

延ばすべく

くもり。 「2週間で来るつもりでいるのに、3週間ぶりになっちゃった。身体が重~~くなってきて、気付くのよ。」 〇さま、ご来院。 「私さぁ65になるのよね。平均寿命考えると、あと22年しかないんだなあって。」 日本人女性の平均寿命は87.74歳。 「健康寿命だともっと短い。」 健康寿命になると75.38歳です ... 続きを読む

続ける

冬物を片付けているこの季節が、一番好きかも。 最近再び行き出したスキー。 その片付けを昨日完了。 ウエア、ゴーグル手袋。 ウエアは今回もクリーニングには出さず自分で洗い。 スキー板、ブーツ。 磨いてワックスをかけて。 収めるところに収めて、やっと一安心。 今シーズンは3度、行けた。 昨シーズンも確か3 ... 続きを読む

みょうが

にょきにょき。 ... 続きを読む

どなた様も

暑くなりました。 朝一番の方は上着、昼近くにいらした方は半そで。 日傘をさしてみえた方も。 季節が行ったり来たり・・・な感じの今日この頃。 「この間寒かった日に出かける用事があって。寒~~い思いして、風邪ひいちゃったわ。2日間、おとなし~~く寝てたわ。齢ね・・・すぐ具合悪くなっちゃう。」 70代の〇さま、そん ... 続きを読む