東京都世田谷区の鍼灸とマッサージ 弦巻鍼灸院 ブログ

寝落ち注意

台風7号。
時折強く降る雨。
いちかばちかで出た朝のワンの散歩。がっつり降られました。
雨の散歩、柴率の高さは不動デス。

パリオリンピックが終わり。
ワタシは結果しか観ないので睡眠はしっかりとっていました。
先日いらした〇さま、60代女性。
「オリンピック見ながらエアコン強のまま、寝落ち。発熱。しばらくの籠城を経て、やっと外に出たわ。」
あらら。
そういえば、同じようなことを仰っている方が他にもおられました。

就寝時にエアコン調整しないままの寝落ちには注意が必要。
寝不足は堪えますね。

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