自力で

4連休の方が多いご様子。 ツルシンは昨日の日曜のみのお休みです。 その日曜。 いつも通りに目が覚める。 まだ寝ていてもいいのだけど、覚醒したので起床。(齢なんだろうなぁこういう所が・・・) 朝のルーティンをこなしながら右肩甲骨あたりに痛み。 ん?これはダメだ・・・と、途中だったが腕立てを止め。 せっかくの ... 続きを読む

覗き見て

昨日の嵐のような雨があがり 今日はこれ以上ないほどの快晴。 このシーズンは例年以上にスキーに出かけることができた。 雪が豊富だったので、このGWもまだまだイケる状態。 -----十分滑れたので満腹の私は早めに〆にしたが---- 実はまだ、よく行くゲレンデのライブ映像をみている。毎日。 春スキー、焼けるの ... 続きを読む

ネックな

先日、陽気も良いのでカーテンを洗おうと意気込む。 電球交換やカーテン外し、大の苦手としている。 頸が、ネックなんですワタシ。 上を見上げて頸椎の伸展は、出来れば避けたい動作。 しかし汚れを目にしちゃったものだから、 意を決して挑む。 天気が良かった日だったので、ガンバッタ・・・! きれいに仕上がったカーテ ... 続きを読む

栓抜き

今日から5月。 心地よい風。 最近ワインが美味しいなあ~~と、愉しみになっている。 栓を開けるのに、昔おまけでもらったT字のコルク栓抜きを使っていたのだが。 もうちょっと年相応に開けようじゃないかと。 買ってみました。 どうかな~~(*'▽') ... 続きを読む

ネットワーク

初めてご来院の〇さま、50代女性。 「3週間ほど前から膝が痛い。立て膝で痛む。ここ数日で反対の踵が痛くなってきた。」 〇さまは若いワンを飼っておられ、毎日沢山の散歩が日常とのこと。 「歩き過ぎでしょうか~~」 拝見するとお痛みの出ている箇所の問題はなさそうで。 〇さまには意外だったようですが、狙った箇所は別の ... 続きを読む

活気

昭和の日。 雨も上がって清々しい天気。 庭も活気付いてきました。   ... 続きを読む

お間違え

先日、電話にて 「今度の土曜か日曜、空いてませんか?」 (こちらには、初めてでいらっしゃいますか?) 「いえ。行ったことがあります!」←きっぱり。 (土曜は空きがございませんで、日曜はお休みさせてもらっています。) 結局平日のお約束をして電話を切ったのだが。 以前もいらしてくださったとの話でしたので、カルテ ... 続きを読む

垂れて

よく咲いてくれたミモザ。 そして現在。 豆のように垂れているタネ。 去年は採取したタネを植えてみた。 発芽したものの、その後成長せず。 今年はもうちょっと研究して、再チャレンジを!と思っている。 はてさて、どうなりますやら。 ... 続きを読む

メンテ

まだ寒かった1月。 お友達からのご紹介でおみえになった〇さま、40代女性。 「朝起きたら頸が痛くて動かなくなりました。2週間前です。接骨院でみてもらって電気?をかけましたが、まだ動きがスムーズでありません。背中も痛くなってきて。もう、何が何だか・・・。」 辛い期間が長いので、気持ちも沈みますね。 頸部の根症状は ... 続きを読む

たまった

先日、と~~ってもお久しぶりにご来院くださった方がいて。 ご縁が出来たのは20年も前になります。 私より、ほんのちょっとだけ先輩の〇さま、女性。 (久しぶりのご連絡、嬉しかったです!) 「私、どれくらいぶり?」 (なんと4年ぶりでした。季節はちょうどこの季節。) 「そんなに空いちゃった?!けどね、その間、他 ... 続きを読む