寝る

今日は北風が強かったです。 三月は例年あわただしく感じる月ですが、今年はいつも以上にワサワサしています。 いつも通りに動いているつもりでも、実は結構参っていたり。 疲れを感じたら、いや、感じなくとも横になって休むようにしています。 早い時間でも、とにかく就寝する。 たまに寝付けないこともあったりして、こう ... 続きを読む

新しい

「おやつにどうぞ」って、いただく。 新しくできたお店だそうで。 どこどこ?ってマップを見ながらお聞きする。 ああ、此処、花屋さんだったところ~~? そうです~! ウオーキングでよく通るんだけど、夜だから気付かなかったです。 ちょっと行かないうちに新しいお店がニョキニョキって生まれてる。 とっても美味しかっ ... 続きを読む

メンテ

はれ。 風は強かったが、昨日よりも気温が上がった模様。 「花粉症が、ひどい。鼻水、目のかゆみ、のどのイガイガ、頭痛。頸から肩甲骨周り、腰に至るまでの凝りはずっとあります。花粉症は10年ほど前から出てますが、症状の程度は年によって違うけど、今季はひどい。」 こう言って初診でみえた40代男性。 2週後に再来院。 ... 続きを読む

みそ

この数年、味噌作りをしている。 次第に量が増えて、今では仕上がり12㌔。 ひとりで仕込むには、これくらいが限界かなあという量。 9月くらいから開封して食べ始めるが、3月くらいで終わってしまう。 まさに今、その時を迎えようとしていて・・・寂しい。 味噌消費量、多いのかなあウチ。 味噌汁は欠かせないけど、他のお ... 続きを読む

はしご

今日は晴れ。 人様の身体は触る機会が多いので、ちょっとした変化にも敏感だと思う。 が、自分の事はなかなか見れていないと思う今日この頃。 人生長く生きてくると重力に負けるのは仕方ないことなのだけど。 最近、あれれ???って、触れた自分の尻部に驚愕。 焼き鳥の”ぼんじり”のイメージ・・・。 -------- ... 続きを読む

お手本

猛烈な雨。 ちょうど降りが強い時間帯におみえの〇さま。 お久しぶりです。 ご近所なのでよくお見受けしていましたが、いつも背骨がシャンとなさって足取りも軽やか。 〇さまの様に齢を重ねたいものだと常々思っている、お手本です。 ”おすそ分け~♪”って頂戴しました。 大好きなデコポン。 頂くと、〇さまの様になれる ... 続きを読む

13年前

穏やかな晴れ。 ミモザももう終わりかな。ちょっと、寂しい。 3.11。あれから13年なのですね。 あの日は金曜日でした。 帰宅した子と遅めの昼食をとり、午後は空いていたので買い物に出ようとしていました。 その玄関に花が入った花瓶があり、倒れちゃ大変と花瓶を抱え、2階の者たちが悲鳴をあげているので上がりまし ... 続きを読む

やいば

今日は文句なしの晴れ。 風は冷たいが、陽射しは心地よし。 言葉というものは時に刃になり得る。 時々、若かった時の自分が吐いた言葉を思い出して冷や汗をかくことがある。 口に出してしまったことは無かったことにできず、悔やむことになっても後の祭り。 大人になったので、口にする言葉は十分吟味してから発語するように ... 続きを読む

つづける

予想よりも積もっていて、朝ちょっと焦りました。 最近は、積極的に身体を動かそうとなさっている方が増えているようです。 ジムに通う人、パーソナルトレーナーをつける人、YouTubeでヨガをやっている人、久しぶりにゴルフを再開した人・・・。 皆さんエライなあ。 何事も続けるって、大事ですね。 ワタシも自身の足 ... 続きを読む

元に

寒さ厳しいです。 庭のミモザ。あとちょっとで終わり・・・な、様子。 2020年の春。 緊急事態宣言下で、生活が一変しました。 年月が経ち久しぶりの方との会話で 「コロナ禍ではこちらも大変でしたか?」訊かれることが多かったです。 世の中が外に出てはいけない感じでしたので、もちろんご来院の方は減りましたが。 ... 続きを読む