寒波が長く居座るそうで。
さすがに寒くなりました。
朝、ワンとの散歩の際、高頻度ですれ違うお兄さん。
暑かった季節から半年。
おそらくはダイエット大作戦であろうと、勝手に推測していますが。
続いていますね～～！
効果がてきめんに出ていますよ～～！
継続は力なり。
会った朝は毎回、後姿を拝んでます。
私は起き抜けなので、カラダを覚醒させながら
ゆっくりゆっくり足を進めています。
寝起きは身体も軋みますから、
元気にランするあの御方の消えゆく姿を見送りながら、程よく各関節を目覚めさせてます。
ワタシは、ゆるりと。。
