これだけで
連日の猛暑。
例年この時期には腰痛が多くなります。
暑いからクーラーをつける。
→冷気は下にたまる。
→足元から冷える。
→結果的に腰部も冷える。
→腰痛発症の原因となり得る・・・
先日いらした〇さま、60代男性。
「庭の木を剪定した。これくらいしか思い当たらないのに腰が変になった。たったこれだけなのに、こんなになっちゃうの？」
納得いかないという表情で、問われます。
剪定作業自体はそれほど負担にならなかったとしましても、最近はずっと冷房のついた部屋で過ごしていますよね。デスクワークでしょうから、同じ姿勢かと思います。それに最近は運動量も随分減ったとお聞きしていますし、入浴もシャワーで済ましていませんか？夏こそ湯船に浸かって欲しいです。それと、これくらいの作業でと言われましたけど、30代や40代の時と同じではないですから・・・。
「ああ・・・今言われたの、全部だわ・・・」
鍼灸を終えた後
「ん？さっきと違う。こんなにすぐ変わるもの？」
具合が悪くなってすぐにいらしてくださったので、戻りも早かったと思います。
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