世田谷区弦巻 上町駅 桜新町駅 鍼灸・マッサージ・肩こり・腰痛・眼の疲れ・ドライアイ・四十肩・月経困難症・更年期障害・自律神経失調症

気温が上昇。
桜も一気に開花しそうな気配です。

ご来院された〇さま、足の運びが変。
「実は骨折しまして。ギブス生活です。トホホでして。」
40代女性。
最近40代、50代女性の骨折したっていう話をよく耳にします。

「なんでこんなことで骨が折れちゃうんでしょう・・・」
嘆いておられましたが。
閉経後、骨の密度がさがります。
転んで手をついた、
転ぶ際に足を捻った・・・。
転ばないように、ふらつかないように、筋力低下にご注意です。
”陽に当たって歩く”これが一番かと。