転ばぬ先の
気温が上昇。
桜も一気に開花しそうな気配です。
ご来院された〇さま、足の運びが変。
「実は骨折しまして。ギブス生活です。トホホでして。」
40代女性。
最近40代、50代女性の骨折したっていう話をよく耳にします。
「なんでこんなことで骨が折れちゃうんでしょう・・・」
嘆いておられましたが。
閉経後、骨の密度がさがります。
転んで手をついた、
転ぶ際に足を捻った・・・。
転ばないように、ふらつかないように、筋力低下にご注意です。
”陽に当たって歩く”これが一番かと。
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