世田谷区弦巻 上町駅 桜新町駅 鍼灸・マッサージ・肩こり・腰痛・眼の疲れ・ドライアイ・四十肩・月経困難症・更年期障害・自律神経失調症

今朝の雪、そして雷は凄かったです。
雷が怖いワンはワタシの元を離れませんでした。
華奢なミモザが折れないよう、時々ゆさゆさ揺らしています。
外が気になって仕方ない朝でした。

60代女性、〇さま。
「最近、朝起きる時に身体のあちこち痛くて。やあねえ・・・齢ね、これ。」
ワタシも朝はベッドから這うようにして起きますよ。関節ギシギシです。
「えーーオーバさんも？10歳も違うのに～～？」
寝ている間に身体は冷えます。冷えるということは血流がよろしくないという事です。
朝は皆さん同じ様ですよ、年齢にかかわらず。
なので急に起き上がらず、ちょっとウニウニと布団の中で動いてから起きるといいですよ。
春なのにこの寒さですからね。