世田谷区弦巻 上町駅 桜新町駅 鍼灸・マッサージ・肩こり・腰痛・眼の疲れ・ドライアイ・四十肩・月経困難症・更年期障害・自律神経失調症

この日曜も講習会に。
帰宅してからたまった掃除に精を出してみたのだが、この寒さのせいもあってかヒジョウに疲れた。長めの風呂に入ってから、早々に就寝。あまりに早く寝たせいで数回目がさめる。いつも寝不足なのでこんな日もあっていいかなと。
それにしても、やはり充分な睡眠をとると身体が楽である。
よる年波に・・・を意識して、ベストな状態で施術にあたれるようにしたいものである。