東京都世田谷区の鍼灸とマッサージ 弦巻鍼灸院 ブログ

古傷

朝目覚めたら、うっすらと白かったが。
すぐに素敵な日差しが降り注いでくれている。
お日様には、本当に元気をもらえる。

夜の冷え込みも最近は厳しいが、宣言したので歩いている。
私には若いころに痛めた、いわゆる古傷がある。
年齢とともに落ちていく筋力、これを食い止めねば…の思いが強い。
歩き始めたら、やっぱりきました、膝の痛みと腫れが。
まあでもこれは想定内。
普段みなさんにお話していることを、我が身でしっかり実感して。
膝もやっといい感じになってきたので、このペースを続けたい。

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