東京都世田谷区の鍼灸とマッサージ 弦巻鍼灸院 ブログ

競わない

梅雨の雨もひと休み。今日は暑くなった。
晴れるととたんに元気になるワタシ。久々にプールに行く。
決して泳ぎが上手くはないが、短時間で鍛えたい箇所を効率よくしぼれるので、時間ができるといそいそと出かける。
毎度のことだが、ここの会員さんはすごい!
がんばって泳いでるのに、お隣のコースのおばさまに軽く抜かれる。人魚さながらの泳ぎである。はたまたイルカだろうか・・・・。以前なら負けじとペースをあげていたが、いかんいかん。ゆったりゆったりの有酸素運動をこころがけて、500mを楽しんできた。

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